Bem-estar

Prazer sexual: o que é a terapia tântrica?

A terapia tântrica procura aumentar o auto-conhecimento, a sensibilidade individual e, assim, intensificar a relação emocional e o prazer sexual do casal. A ligação aos nossos próprios sentimentos, o conhecimento das nossas necessidades mais íntimas, o equilíbrio das nossas energias internas permite atrair as situações que queremos para a nossa vida. A terapia tântrica tem […]

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Aromas de verão: o prazer de relaxar

A aromaterapia pode ser explorada nas várias estações do ano. Conheça os melhores aromas de verão para promover o bem-estar, equilíbrio, saúde e prazer. O verão chegou e co[...]

Procura a mudança? Livre-se dos medos e seja feliz!

O medo é uma sensação natural, que surge como uma reação a vários acontecimentos. Contudo, a libertação da sensação de medo, só surge quando os enfrentamos. Sabia que po[...]

6 destinos para relaxar e refletir

Chegou a melhor altura do ano. O período de férias avizinha-se, as obrigações parecem diminuir, os dias são mais longos. Se está a planear uma viagem, fique a conhecer 6 destinos para re[...]

Prazerómetro: meça o seu índice de felicidade

Faz o que lhe traz mais felicidade, no seu dia-a-dia? É feliz e dá prioridade ao que lhe dá prazer? Faça o nosso quiz e descubra! É uma verdade universal: dependemos da felici[...]

Conhece a dieta da felicidade? Alimentos que melhoram o seu bem-estar

Sabia que existem alimentos que contribuem para melhorar a sua disposição? Conheça a dieta da felicidade, um conjunto de alimentos saudáveis e com inúmeros benefícios. Sente-[...]