Cuide das suas emoções: 5 rituais infalíveis

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Sente que precisa de melhorar a sua vida? Sente-se emocionalmente esgotado? Experimente um destes rituais, e cuide das suas emoções.

Existem fases na nossa vida, em que nos encontramos mais frágeis, mais suscetíveis ao pessimismo e às contradições da vida. É importante contrariar essa tendência, e não nos deixarmos mergulhar num oceano de desespero, de sentimentos tóxicos e negativos.

Não cuidar das suas emoções pode contribuir para uma evolução negativa do seu estado de saúde mental. Insónias, ansiedade, depressão… Cuide de si, do seu corpo e da sua mente. Proteja o bem-estar e viva a vida em pleno, com a ajuda destes rituais para cuidar das suas emoções.

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5 rituais para cuidar das suas emoções

1. Para dormir melhor

Dentro da fronha da almofada coloque um pouco de erva-cidreira ou erva-doce, em quantidade suficiente para o cheiro ser notado, sem ser incomodativo. Antes de se deitar, tome um banho com água morna. Mantenha a linha de pensamento o mais positivo possível. Desligue todos os aparelhos eletrónicos. Com este ritual, vai para a cama com um estado de espírito mais calmo e tranquilo.

2. De limpeza e cura emocional

Escreva o seu nome numa vela branca, usando uma caneta de tinta vermelha, e acenda-a. Num pedaço de papel, escreva o que de negativo está a acontecer na sua vida, os acontecimentos que o deixam triste ou causam problemas. Coloque o papel num frasco que deve conter metade de uma limão. Deixe a vela arder, e quando estiver quase a chegar ao fim, retire o papel do frasco e queime-o. Está a libertar-se das más vibrações dos seus problemas.

3. Para a prosperidade

Num pedaço de papel amarelo, escreva a palavra “dinheiro”, bem no centro. Depois dobre esse mesmo papel várias vezes, e coloque-o dentro de tecido amarelo, juntamente com folhas de louro. Dobre o tecido, para que as folhas e o papel fiquem embrulhadas. Use uma fita branca para dar três nós. Guarde-o saquinho que acabou de fazer na carteira, por quanto tempo precisar.

4. Para o bem-estar

Acenda o seu incenso favorito e passe o pau, com cuidado para não se queimar, ao redor de todo o seu corpo. Enquanto faz isso, imagine que está rodeado de energias positivas. Deixe-se envolver pelos aromas do incenso e aproveite para relaxar. Repita o ritual, sempre que sentir ser necessário.

5. Para limpar o corpo de energias negativas

Pegue na primeira pedra que encontrar, e embrulhe-a num pano branco. Depois, segure o embrulho nas mãos e diga a seguinte frase: “Poderoso anjo que nos livra dos perigos da vida e afasta as pessoas da mentira e das intrigas. Peço a sua proteção”. Use o embrulho como amuleto, levando-o sempre consigo para todo o lado.

Envolva-se num Ritual de Prazer e seja feliz

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Júlia Rocha

Gestora e criadora de conteúdos para marcas, com paixão por grandes histórias. Nunca sai de casa sem papel e caneta, e adora longas viagens.