Terapia do som (sound healing): o que é?

terapia do som

O que é a terapia do som, ou sound healing? Todos estamos muito familiarizados com a música, mas o que é, de facto, o som? Descubra mais sobre esta terapia.

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A música é apenas som organizado. O que a terapia do som faz, é desconstruir a música em som puro. O som no estado puro permite que os nossos corpos se sintonizem nas diferentes harmonias vibracionais e que estes activem a sua capacidade inata de se energizar, curar, cicatrizar, desacelerar.

O sound healing ou terapia de som, como o próprio nome indica, é uma abordagem terapêutica que utiliza o som como veículo e ferramenta de cura.

O potencial da terapia do som (sound healing) para a saúde

A terapia do som atua de diferentes formas. Trabalha e equilibra os diferentes corpos em simultâneo (emocional, físico, espiritual e energético), já que as ondas sonoras dos instrumentos usados movem as ondas cerebrais.

O som induz um profundo estado de relaxamento, abranda a respiração, serena a mente e o corpo fica mais receptivo à cura. da mesma forma, as harmonias vibracionais movem as células, as emoções, o campo energético e possíveis bloqueios. O som induz um estado mais passivo de meditação e atenção plena e ao mesmo tempo guia-nos ativamente num processo de escuta e consciência do nosso estado de saúde e bem- estar.

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Tratamento com terapia de som

Tratamentos comprovados em sintomas de doenças como:

  • Insónia;
  • Fadiga  crónica;
  • Déficit  de  atenção;
  • Depressão;
  • Ansiedade;
  • Stress pós- traumático;
  • Gestão de stress;
  • Controle da dor;
  • Oscilações de humor ou emoções negativas.

Quais são os benefícios do Sound Healing?

  • Reduz  a  tensão  nervosa  e  stress;
  • Harmonização  de  cada  célula  do  corpo;
  • Harmonização  e  equilíbrio  de  chakras;
  • Induz  um  relaxamento  completo  e  profundo;
  • Diminuição  da  ansiedade,  tensão  e  agressividade;
  • Restaura  o  equilíbrio  energético;
  • Ajuda  a  criar  a  cura  física,  emocional  e  espiritual  de  forma  espontânea;
  • Melhoria  da  confiança  e  auto-estima;
  • Melhora  a  aprendizagem,  atenção  e  criatividade;
  • Ajuda  a  superar  a  depressão;
  • Equilibra  o  sistema  endócrino;
  • Equilibra  os  dois  hemisférios  cerebrais.

Na nossa loja online, encontra vários modelos de taças tibetanas que pode usar nos seus rituais de relaxamento e bem-estar. São muito usadas na terapia do som. 

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Júlia Rocha

Gestora e criadora de conteúdos para marcas, com paixão por grandes histórias. Nunca sai de casa sem papel e caneta, e adora longas viagens.