{"id":4558,"date":"2021-08-02T11:50:08","date_gmt":"2021-08-02T10:50:08","guid":{"rendered":"http:\/\/mymysticland.com\/blog\/?p=4558"},"modified":"2021-08-03T17:16:38","modified_gmt":"2021-08-03T16:16:38","slug":"energia-dicas-para-a-renovar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mymysticland.com\/energia-dicas-para-a-renovar\/","title":{"rendered":"Dicas para Renovar Energias"},"content":{"rendered":"<p><strong>Gostava de ter mais energia? Existem algumas atitudes que devemos adaptar \u00e0s nossas rotinas que ajudam a ganharmos mais energia e motiva\u00e7\u00e3o.<\/strong><\/p>\n<p>Andamos num rodopio constante. Tentamos antecipar sempre o amanh\u00e3, andamos sempre com pressa de chegar, seja qual for o destino. Hor\u00e1rios a cumprir, tarefas a executar para ontem e uma vontade enorme de despachar o m\u00e1ximo poss\u00edvel, nem que para isso tenhamos que prescindir daquilo que mais nos faz falta. N\u00e3o \u00e9 de estranhar que o cansa\u00e7o seja permanente e a paz escassa.<\/p>\n<p>Mas, no meio de tanto reboli\u00e7o, \u00e9 necess\u00e1rio arranjar tempo para renovar as energias. S\u00f3 dessa forma podemos tornar o caminho que percorremos diariamente menos tumultuoso.<br \/>\nH\u00e1 coisas simples que podem ser feitas diariamente. Pequenos rituais que podem contribuir para um maior bem- estar.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_64 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice do Artigo<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/energia-dicas-para-a-renovar\/#Dicas_para_Renovar_Energias\" title=\"Dicas para Renovar Energias\">Dicas para Renovar Energias<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/energia-dicas-para-a-renovar\/#Organize-se\" title=\"Organize-se\">Organize-se<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/energia-dicas-para-a-renovar\/#Concentre-se_seus_objetivos\" title=\"Concentre-se seus objetivos\">Concentre-se seus objetivos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/energia-dicas-para-a-renovar\/#Conheca-se_a_si_mesmo\" title=\"Conhe\u00e7a-se a si mesmo\">Conhe\u00e7a-se a si mesmo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dicas_para_Renovar_Energias\"><\/span>Dicas para Renovar Energias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organize-se\"><\/span>Organize-se<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Equilibrar a rotina, por exemplo, revela-se bastante importante para renovar energias. Se a balan\u00e7a pender em demasia para o lado das obriga\u00e7\u00f5es, \u00e9 normal que o sentimento predominante seja o de des\u00e2nimo.<\/p>\n<p>\u00c9 imprescind\u00edvel que exista uma organiza\u00e7\u00e3o do dia-a-dia que inclua momentos de lazer: um momento de leitura, aulas de pintura, m\u00fasica, um passeio pelo parque ao final do dia. S\u00e3o esses os momentos que servem como pequenos mimos e compensam os momentos de correria di\u00e1ria.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Concentre-se_seus_objetivos\"><\/span>Concentre-se seus objetivos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Manter o foco \u00e9, tamb\u00e9m, uma forma de manter os nossos n\u00edveis de energia equilibrados. N\u00e3o adianta sonhar sem concretizar. N\u00e3o deixe que as suas metas se transformem em algo long\u00ednquo e trabalhoso. Fa\u00e7a planos e trabalhe para os conseguir realizar. Mesmo que sejam metas simples, trace-as. Quando conseguir atingir cada uma delas, o sentimento ser\u00e1 de enorme realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conheca-se_a_si_mesmo\"><\/span>Conhe\u00e7a-se a si mesmo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Outro ritual que pode ser feito passa pelo di\u00e1logo interno.<\/p>\n<p>Apenas quando nos conhecemos bem somos capazes de identificar os aspetos da nossa vida que nos causam maior desconforto e que exigem uma mudan\u00e7a. A nossa voz interior e intui\u00e7\u00e3o podem ser os nossos maiores aliados, na revela\u00e7\u00e3o de pistas preciosas sobre as atitudes que devemos tomar para alterar a nossa realidade.<\/p>\n<p>Se, diariamente, aplicar cada um deste rituais, \u00e9 certo que as suas energias v\u00e3o conhecer um maior equil\u00edbrio.<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TjVnS1zKzS\"><p><a href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/produto\/japamala-pedras-7-chakras\/\">Japamala Pedras &#8211; 7 chakras<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe title=\"&#8220;Japamala Pedras &#8211; 7 chakras&#8221; &#8212; My mystic land\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/produto\/japamala-pedras-7-chakras\/embed\/#?secret=TjVnS1zKzS\" data-secret=\"TjVnS1zKzS\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h5>Artigos sugeridos<\/h5>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/oracao-de-limpeza-espiritual\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ora\u00e7\u00e3o de limpeza espiritual: lute contra a energia negativa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/rituais-de-primavera-para-atrair-energias-positivas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Para atrair Energias Positivas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/rituais-poderosos-afastar-as-energias-negativas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Rituais poderosos para afastar as Energias Negativas<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mymysticland.com\/guia-para-meditar-e-renovar-energias\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Guia para Meditar e Renovar Energias<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gostava de ter mais energia? Existem algumas atitudes que devemos adaptar \u00e0s nossas rotinas que ajudam a ganharmos mais energia e motiva\u00e7\u00e3o. Andamos num rodopio constante. Tentamos antecipar sempre o amanh\u00e3, andamos sempre com pressa de chegar, seja qual for o destino. 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