El concepto de autoconocimiento ya fue abordado, así como las herramientas para completar ese proceso de conocimiento interior. También en los niños se debe promover el autoconocimiento, ya que contribuye muchísimo para el bienestar espiritual.
Free yourself from the weight of negative energy. Discover a lighter path to happiness.
Learn to do it and live in abundance.
Comenzando desde temprano a motivar a los niños a usar herramientas de autoconocimiento es una forma de ayudar a alcanzar el bienestar espiritual. Algo que actualmente parece escapar fácilmente de nuestro día a día, en cualquier edad.
También los niños son objeto de las presiones de la ansiedad. Sea a través de la necesidad de alcanzar ciertos resultados en la escuela, de estar incluidas en ciertas actividades, o através de las expectativas que los padres en ellas plantean.
¿De qué forma puede motivarse el autoconocimiento en personas tan jóvenes? ¿Ayudarles a ser conscientes de sus sentimientos, estados de humor, puntos fuertes y actitudes?
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Una actividad que se debe comenzar a desarrollar cuando el niño entra a la escuela. A veces, los niños demuestran alguna dificultad en expresar sentimientos verbalmente. Eso por miedo a las reacciones o por no tener el vocabulario adecuado. Estimularlas a contar por propias palabras los acontecimientos, en papel, les da una libertad de interpretación, que acaba siendo más protegida.
Es importante también animar a los niños a dar nombre a las emociones y a conseguir expresar lo que sienten de forma sana y en el momento en que las están sintiendo. La escritura es también un valor añadido en este aspecto.
Creer que somos lo que dicen sobre nosotros, creer en las etiquetas que otras personas nos ponen, es un error muy común tanto en el pensamiento infantil, como en el adulto. Estas clasificaciones son potencialmente peligrosas, por lo que cuanto más pronto se combata esta tendencia mejor. Es importante contrarrestar a los niños cuando también empiezan a usar etiquetas para definir a las personas a su alrededor.
La imperfección es inmediatamente asumida desde un punto de vista negativo, pero esta es una cuestión falaz. Una vez más está en manos de los adultos ayudar a los niños a reflexionar en lo que puede diferenciar de los demás ya aceptar esos llamados «defectos» como parte de sí.
Estas prácticas son preciosas para que los niños alcancen el autoconocimiento y vivan su infancia de forma feliz y completa.
