Está a passar por dias difíceis e sente-se em baixo? Não gosta do que vê quando olha ao espelho? Queremos dar-lhe uma ajuda. Conheça estas simpatias para melhorar a autoestima.
Há períodos na vida em que estamos em baixo, emocional e fisicamente. Não nos sentimos bem com a nossa imagem, nem com os pensamentos que nos passam pela cabeça. Uma autoestima saudável é algo inestimável, é quase como o “combustível” que alimenta a nossa motivação para viver a vida.
Queremos dar-lhe uma ajuda a potenciar estes sentimentos de amor próprio, auto-confiança e autoestima, que com certeza já existem dentro de si. Provavelmente precisa apenas de uma motivação extra, para viver a sua vida em pleno.
I
Para fazer esta simpatia vai precisar de:
Num recipiente, despeje a colher de mel e as folhas de eucalipto, já desfeitas. Deixe esta mistura repousar durante 5 minutos e na folha de papel escreva tudo o que a estiver a incomodar neste momento. Seja ele o seu aspeto físico, algum problema financeiro, tudo o que sente que lhe retira a sua autoestima.
Rasgue o papel aos pedaços e misture com o mel e o eucalipto. “Molhe” o dedo indicador na mistura e, de seguida, passe-o nas sobrancelhas, primeiro na direita e depois na esquerda.
De seguida olhe-se ao espelho e reflita acerca das coisas que quer sentir e pensar acerca de si próprio. Lave o rosto com água gelada e simplesmente acredite. Aceite a mudança para melhor.
II
Para esta simpatia vai precisar de:
Misture todos os ingredientes na jarra de vidro e deixe a repousar durante 12 horas. O ideal é fazer esta mistura na noite anterior, porque no dia seguinte deve usá-la durante o banho. Derrame tudo em cima do corpo, sempre do pescoço para baixo. Se seguida passe-se por água e continue o resto da sua rotina.
Valorize-se e seja feliz!
